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Blog Cordão de Ouro Mangalot

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Musculação mental ajuda nos treinos

Musculação mental ajuda nos treinos

Você está no meio de uma prova ou treino e, de repente, as pernas ficam pesadas, os pulmões reclamam e tudo o que você quer é desabar. O que fazer? Alguns corredores diminuem o ritmo e se sentem culpados e frustrados ao cruzar a linha de chegada. Outros enfrentam a dor e sobrevivem, com as pernas e os pulmões intactos.

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Pulseira fitness por R$229 lançada por empresa brasileira

Pulseira fitness por R$229 lançada por empresa brasileira

A empresa nacional do segmento de bebidas chamada “do bem” lança nesta semana a pulseira inteligente Máquina, que tem o preço mais baixo do mercado brasileiro. Por 229 reais, o acessório deixa para trás a Sony Smartband, vendida por 399 reais e a Oregon Scientific Ssmart Dynamo vendida a 299 reais.

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Correr na esteira exclusivamente pode causar problemas

Correr na esteira exclusivamente pode causar problemas

Correr exclusivamente na esteira pode causar problemas como dores na canela, no tendão calcâneo e na banda iliotibial

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Sedentarismo mata duas vezes mais que a obesidade, diz estudo

Sedentarismo mata duas vezes mais que a obesidade, diz estudo

Segundo um levantamento realizado pela Universidade de Cambridge, o sedentarismo causou mais mortes que a obesidade em 12 anos de estudo

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Hipertrofia Muscular - Dicas

Hipertrofia Muscular - Dicas

A maior dúvida que tenho no consultório é: como aumentar a massa magra?

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